Auf meinem Blog findest du hilfreiche Tipps rund um das Thema Essstörung
Beim Journaling geht es darum, seine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Vorgefertigte Fragen können einem helfen, seine Gedanken besser einordnen zu können. Natürlich kann man aber
Hast du schon einmal etwas von der Minnie Maud Methode gehört? Mit diesem Blogartikel möchte ich über die umstrittene Minnie Maud Methode aufklären und was
Du wohnst alleine und befindest dich in einer Essstörung? Du weißt nicht, wofür es sich lohnt zu kämpfen und wie du den Tag und die
Vielleicht hast du es auch schon einmal gehört, dass ein großer Anteil von Frauen und Männern, die an einem gestörten Essverhalten leiden, gleichzeitig auch sehr
Du hast Angst vor den bevorstehenden Ostertagen? Es gibt viel zu Essen, die Familie sitzt zusammen und du bekommst immer mehr und mehr Panik, weil
Du wachst auf und fühlst dich gut. Du gehst als erstes auf die Waage. Dein erster Blick ist eine Zahl, die dich nicht erfreut. Der
Du hast Angst davor die Essstörung hinter dir zu lassen, denn du weißt nicht, was auf dich zukommt? Du hast Angst, die Gründe zu erforschen?
Alle sprechen über Selbstliebe. Aber kann man das überhaupt selbständig erlernen? Selbstliebe ist eigentlich nichts Anderes als Selbstmitgefühl. Und Selbstmitgefühl ist der Ausstieg aus dem
Was ist der Hungerstoffwechsel? Und was genau passiert im Körper? Bist du vielleicht auch betroffen? Hungerstoffwechsel durch ein essgestörtes Verhalten – Der Hungerstoffwechsel ist quasi
In meinem kostenlosen eBook wirst du erfahren, wie ich es geschafft habe, die Essstörung hinter mir zu lassen.
Trage dich jetzt in den Newsletter ein und erhalte meine ganze Geschichte als gratis Geschenk!
Der Newsletter-/E-Mail-Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung über den Anbieter ActiveCampaign. Du erhältst Tipps, Tricks und Freebies rund um das Thema Essstörung.