
Wie du es auch mit wenig Zeit schaffst, dir Pausen zu nehmen
Kennst du das auch? Du hast das Gefühl du benötigst dringend eine Pause? Du hast aber keine Zeit dafür? Und den Glauben, dir keine Pause
Auf meinem Blog findest du hilfreiche Tipps rund um das Thema Essstörung
Kennst du das auch? Du hast das Gefühl du benötigst dringend eine Pause? Du hast aber keine Zeit dafür? Und den Glauben, dir keine Pause
Irgendwann fangen sie an. Die Verdauungsprobleme. Alle die sich in einer Essstörung befinden, oder die einmal in einer Essstörung waren, wissen wovon ich spreche. Über
Einkaufen, essen, kotzen. Das war mein Tagesablauf. Ich konnte kaum andere Dinge in meinem Leben zulassen, weil ich meiner Sucht nachkommen musste. Die Sucht Essen
So viele Jahre habe ich mich in der Essstörung befunden. Und jeden Tag aufs Neue hatte ich insgeheim den Wunsch wieder gesund zu werden. Aber
Durch Diäten, oder auch bei Essstörungen, leiden viele unter einem kaputten Stoffwechsel. Merkmale sind Verdauungsprobleme, ein Blähbauch, oder auch Magenkrämpfe. Neben der Auflösung der emotionalen
Viele haben den Glauben, dass es ihnen bessergeht, wenn sie erst einmal ihren Traumkörper erreicht haben. Dass sie dann das Leben führen können, was sie
Man hört das Wort Zunahme und verbindet es direkt mit etwas Negativem. Disziplinlosigkeit, Übergewicht, das Leben ist außer Kontrolle. Unsere Gesellschaft hat das Wort zu
Gefangen in der Essstörung zu sein, bedeutet auch gefangen in seinem Leben zu sein. 12 Jahre lang hat sich mein Leben, alles andere als leicht
Jahrelang dachte ich, dass je schlanker ich bin, desto glücklicher würde ich werden. Aber je mehr ich abnahm, desto unglücklicher wurde ich. Jetzt weiß ich,
In meinem kostenlosen eBook wirst du erfahren, wie ich es geschafft habe, die Essstörung hinter mir zu lassen.
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