Lesenahrung

Kennst du das auch? Du hast das Gefühl du benötigst dringend eine Pause? Du hast aber keine Zeit dafür? Und den Glauben, dir keine Pause

Irgendwann fangen sie an. Die Verdauungsprobleme. Alle die sich in einer Essstörung befinden, oder die einmal in einer Essstörung waren, wissen wovon ich spreche. Über

Einkaufen, essen, kotzen. Das war mein Tagesablauf. Ich konnte kaum andere Dinge in meinem Leben zulassen, weil ich meiner Sucht nachkommen musste. Die Sucht Essen

So viele Jahre habe ich mich in der Essstörung befunden. Und jeden Tag aufs Neue hatte ich insgeheim den Wunsch wieder gesund zu werden. Aber

Durch Diäten, oder auch bei Essstörungen, leiden viele unter einem kaputten Stoffwechsel. Merkmale sind Verdauungsprobleme, ein Blähbauch, oder auch Magenkrämpfe. Neben der Auflösung der emotionalen

Viele haben den Glauben, dass es ihnen bessergeht, wenn sie erst einmal ihren Traumkörper erreicht haben. Dass sie dann das Leben führen können, was sie

Man hört das Wort Zunahme und verbindet es direkt mit etwas Negativem. Disziplinlosigkeit, Übergewicht, das Leben ist außer Kontrolle. Unsere Gesellschaft hat das Wort zu

Gefangen in der Essstörung zu sein, bedeutet auch gefangen in seinem Leben zu sein. 12 Jahre lang hat sich mein Leben, alles andere als leicht

Jahrelang dachte ich, dass je schlanker ich bin, desto glücklicher würde ich werden. Aber je mehr ich abnahm, desto unglücklicher wurde ich. Jetzt weiß ich,