Podcast
Hier findest Du den Lebensleichter Podcast
Geführte Meditation für mehr Leichtigkeit
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: Heute habe ich eine geführte Meditation aufgenommen. Diese Folge kann Dir helfen, einenZugang zur Meditation zu finden, falls es Dir bisher schwer viel. Wie mir die Meditation auf meinem Heilungsweg geholfen hat, habe ich Dir...
Wie Du Dein inneres Kind finden und heilen kannst
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In der heutigen Folge möchte ich mit Dir über das innere Kind sprechen. Was ist das innere Kind und was kann es mit einer Essstörung zu tun haben? Zuerst einmal hat jeder ein inneres Kind. Allerdings können die meisten es...
Hast Du Verdauungsprobleme durch die Essstörung?
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema, welches eher selten besprochen wird, und zwar Verdauungsprobleme. Allerdings ist es ein sehr wichtiges Thema, da die meisten Betroffenen einer Essstörung früher oder später...
Eure Fragen, meine Antworten – 2. Episode
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In der heutigen Podcast-Folge beantworte ich Fragen, die mir in letzter Zeit häufig gestellt wurden und die ihr euch gewünscht habt. Falls Du Fragen hast, die ich hier im Podcast beantworten soll, kannst Du mir diese gerne...
Warum lohnt sich die Heilung Deiner Essstörung?
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In dieser Folge erfährst Du, wie sich mein Leben durch die Heilung meiner Essstörung zum Positiven verändert hat. Diese Folge soll Dir zeigen, was in Deinem Leben möglich ist, wenn Du bereit bist, Deine Essstörung...
Bist Du Dir unsicher ob Du an einer Essstörung leidest?
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In der heutigen Folge möchte ich Dir aufzeigen, welche Punkte darauf hindeuten können, dass Du an einer Essstörung leidest.Einige Punkte sind zum Beispiel: • Panik vorm Zunehmen (Wie kannst Du zunehmen ohne Panik zu...
Wie Waage, Spiegel, Fitness-Uhr und co. Dich von Deinem Ziel abhalten.
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In der heutigen Folge spreche ich über Verhaltensweisen, die es Dir schwer machen, Dein Ziel zu erreichen. Solange Du diese Verhaltensweisen nicht ablegen kannst, wirst Du kein freies Leben, ohne Kontrollzwang führen können....
Alles im Leben passiert aus einem bestimmten Grund – Interview mit Simona
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In der heutigen Folge wird es wieder ein Interview geben. Mein Gast ist heute Simona und da sie selbst 14 Jahre an einer Essstörung litt könnt ihr von ihren Erfahrungen sicherlich einiges lernen. Wir sprechen in der heutigen...
Meine Tipps wie Du zu einer intuitiven Ernährung finden kannst
Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge: In der heutigen Folge wird es um das Thema intuitive Ernährung gehen. Wahrscheinlich wünschen sich die meisten, die sich in einer Essstörung befinden, die im Kampf mit sich und ihrem Körper sind, ständig Diäten machen, unter...
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Erkennst Du Dich in einem der Punkte wieder?
Willst Du ein Leben ohne Diäten, emotionale Essattacken oder einer Essstörung führen?
Dann lass uns sprechen. In meinem kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir uns gemeinsam und ganz in Ruhe Deine Situation an. Du erhältst von mir Hinweise für Dein weiteres Vorgehen zu einem intuitiveren Essverhalten. Trage Dich jetzt für ein kostenfreies Kennenlerngespräch ein.