Überwinde nachhaltig Deine Essstörung in nur 3 Monaten, sodass Du endlich wieder ein freies Leben führen kannst …

ohne in eine Klinik zu müssen, oder Dein Geld für Ernährungspläne zu verschwenden.

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In einem ersten Gespräch lernen wir uns erst einmal kennen. Ich erzähle Dir, wie ich arbeite und höre mir Deine Situation an, um zu sehen wie und ob ich Dir weiterhelfen kann. Dann entscheiden wir, ob wir uns eine gemeinsame Arbeit vorstellen können.

Erfahre wie Du wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben bekommst und nicht mehr 24/7 ans Essen denkst.

Lerne Dich neu kennen, finde heraus, wer Du ohne die Essstörung bist und verwirklich Deine Träume.

Profitiere von meinem Wissen, welches zu 100% aus der Praxis kommt, da ich meine 12-jährige Essstörung besiegt habe.

Ich helfe Dir Dein Ziel zu erreichen

Lerne, warum die klassische Therapie, in 70% der Fälle, Dir nicht dabei hilft, Deine Essstörung dauerhaft zu heilen.

Und wie ich es geschafft habe, meine 12-jährige Essstörung zu besiegen. Bei mir lernst Du wieder auf Deinen Körper zu hören und Dich intuitiv zu ernähren, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Wie wäre es für Dich, wenn Du wieder ganz unbeschwert mit Deinen Freundinnen ausgehen könntest?

Wie wäre es für Dich, wenn Du keine Angst mehr davor haben müsstest, Deine Essstörung loszulassen?

Lerne, wie Du ohne Angst vor der Zunahme, Deine Essstörung hinter Dir lässt und dadurch wieder Dein Lieblingsessen, ohne schlechtes Gewissen, essen kannst.

Wenn Du Deine Essstörung überwunden hast, könntest Du Dich endlich so annehmen, wie Du bist, ohne Selbstvorwürfe.

Wie wäre es für Dich, wenn du wieder einkaufen gehen könntest, ohne auf die Nährwerte schauen zu müssen?

Essstoerung_lebensleichter mit Spiegel am Strand

1:1 Coaching

Du suchst nach einer individuellen Unterstützung auf Deinem Weg aus der Essstörung? In diesem persönlichen 1:1 Coaching werde ich individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen und Dir jederzeit zur Seite stehen. Mit meiner Hilfe schauen wir, wie Du Deinen Weg aus der Essstörung schaffst.

An welcher Essstörung leide ich

Online-Programm

Du arbeitest am liebsten selbstständig und benötigst keine Individuelle Betreuung? Dann wirst Du in meinem Online-Programm erfahren, wie Du in 12 Wochen, Deine Essstörung hinter Dir lässt und ohne schlechtes Gewissen wieder essen wirst.  Zusätzlich wirst Du erfahren, wie Du wieder liebevoll zu Dir selber findest.

Raus aus der Bulimie

Kostenfreies Kennenlerngespräch

In diesem kostenfreien 15-minütigen Gespräch schauen wir, wie ich Dir weiterhelfen kann. Außerdem gucken wir uns gemeinsam Deine Situation an und ich erkläre Dir, wie ich arbeite. So können wir am besten einschätzen, ob wir uns vorstellen können zusammen zu arbeiten.

Hilfe bei Essstörung

Kostenfreies Workbook

Du möchtest direkt starten und Dir gleichzeitig einen Eindruck von meiner Arbeitsweise machen? Dann starte direkt mit meinem kostenfreien Workbook. Du wirst erfahren, wie Du mit drei hilfreichen und praktischen Übungen den  Auslöser Deiner Essstörung verstehen wirst und erste Schritte in Richtung Heilung machst. Das Ganze ist zu 100% kostenlos!

Kundenstimmen

„Dadurch, dass Janina ihre Essstörung besiegt hat, kann Sie mich besser verstehen als alle Therapeuten, bei denen ich war und kann mir dadurch so gut helfen wie kein anderer zuvor.“

Valeska leidet seit ihrem 11. Lebensjahr an einer Essstörung. Trotz ihrer fünf Klinikaufenthalten und klassischer Therapie, konnten nicht die Erfolge wie im Coaching erzielt werden.

Valeska

22 Jahre

„Das Coaching hat mir neue Hoffnung und Motivation gegeben und mich weiter gebracht, als 3 Klinikaufenthalte. Ich kann wieder zu mir selbst stehen und in schwierigen Situationen mit meinen Gefühlen umgehen.“

Nadja leidet seit 15 Jahren an einer Essstörung und hat über Jahre hinweg mehrere Ess-/Brechanfälle am Tag gehabt. Während ihrer 3 Klinikaufenthalt, konnte sie keine vergleichbaren Ergebnisse erzielen.
Nadja

30 Jahre

„Durch die vielen Aufgaben von Janina konnte ich nach 4 Monaten Coaching  meine Essstöung hinter mir lassen und zusätzlich wieder ein leichteres Leben führen.“

Selina litt 1,5 Jahren an einer Anorexie und konnte mithilfe des Coachings bereits nach 4 Monaten die Essstörung hinter sich lassen. Zusätzlich lernte Sie sich wieder neu kennen und gewann neue Lebensqualität dazu, indem sie endlich wieder Restaurantbesuche, oder Urlaube genießen konnte.
Selina

22 Jahre

„Ich konnte durch das Coaching viele Sachen umsetzen, die ich mir vorher niemals vorstellen konnte.“

Malin leidet seit ihrem 15. Lebensjahr an einer Essstörung und hat bereits 7 Klinikaufenthalte hinter sich, die keinerlei Veränderungen mit sich brachten. Durch das Coaching konnte sie beispielsweise ihr jahrelanges „Spiegel-Checking“ ihres Körpers ablegen. Dadurch alleine geht es ihr schon viel besser.

Malin

30 Jahre

Bist Du dabei?

Lebensleichter-Weihnachtschallenge 2021 für Dich komplett kostenfrei.

Diese Challenge dient auch zur Vorbereitung, damit Dir das Weihnachtsessen mit der Familie leichter fallen wird.

Du bekommst jeden Tag eine neue kleine Übung, die Dich auf Deinem Heilungsweg unterstützen wird.

An jedem Adventssonntag gibt es eine von mir eingesprochene Meditation.

Die Übungen beinhalten die Themen Selbstliebe, Selbstwert und Achtsamkeit. Diese werden Dir auf Deinem Heilungsweg helfen.

Tipps und Tricks für Deinen Alltag in der Weihnachtszeit.

Ich teile persönliche und private Einblicke von mir.

Exclusive Gruppe auf Telegram.

Über mich

Hey, ich bin Janina!

Von meinem 17. bis zu meinem 29. Lebensjahr war mein Leben alles andere als leicht. Ich nehme Dich mit, wie ich es nach 12 Jahren geschafft habe, aus dem Teufelskreis der Essstörung herauszukommen.

Ich weiß genau, welches scheinbare Machtgefühl die Magersucht hat und ich kenne sämtliche Schuld- und Schamgefühle von denen Bulimie und Binge Eating sich ernähren.

Ich weiß wie anstrengend es ist, den äußeren Schein aufrecht zu erhalten und dabei innerlich zu verzweifeln. Ich weiß was es heißt, selbst seine größte Feindin zu sein.

Durch mein abgeschlossenes Studium mit dem Schwerpunkt Gesundheitsmanagement, meiner Erfahrung als Ex-Betroffene und meinen permanenten Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, Essstörungen und dem menschlichen Körper, möchte ich Dir als Expertin in diesen Bereichen helfen, wieder gesund zu werden.

Kontakt

Du bist Dir noch unsicher oder hast weitere Fragen?

Dann buche Dir gerne über den Button ein kostenfreies Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch schauen wir, wie ich Dir weiterhelfen kann. Außerdem gucken wir uns gemeinsam Deine Situation an und ich erkläre Dir, wie ich arbeite. So können wir einschätzen, ob wir uns vorstellen können zusammen zu arbeiten.

Meine Leistungen

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1:1 Coaching

Wir arbeiten ganz individuell um Dein Ziel zu erreichen.

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Du erhältst Zugriff auf mein umfangreiches Online-Programm.

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Bist Du unsicher was am geeignetsten für Dich ist, um Deine Esstörung zu überwinden?

Wann ist mein 1:1 Coaching das Richtige für Dich?

Du möchtest jemanden an Deiner Seite haben, der Dich auf dem Weg aus der Essstörung unterstützt? Der sich Zeit für Deine individuellen Probleme nimmt und den Du jederzeit kontaktieren kannst? Dann ist das 1:1 Coaching genau das Richtige für Dich. Es ist 100%  individuell auf Dich abgestimmt und ich arbeite direkt mit Dir zusammen an Deiner Situation.  Es ist der effizienteste Weg aus der Essstörung und das intensivste Coaching, das ich anbiete.  Hier findest Du mehr Informationen.

Wann ist mein Online-Programm das Richtige für Dich?

Du arbeitest gerne selbstständig an Deinen Problemen?  Zusätzlich ist es Dir wichtig, dass Du die Kursinhalte in Deinem Tempo durchgehen kannst und das Du die Möglichkeit hast deine Gedanken, zu den Themen, in einem Workbook festzuhalten? Dann ist mein Online-Programm für Dich richtig. Du bist neugierig und möchtest mehr Infos? Die bekommst Du hier.

Wann ist mein kostenfreies Kennenlerngespräch das Richtige für Dich?

Du bist Dir noch unsicher? Du hast noch offene Fragen? Oder brauchst einfach noch Informationen, oder einen Ratschlag? Dann ist das kostenfreie Kennenlerngespräch für Dich genau richtig. Wir können erst einmal sprechen und vielleicht kann ich Dir schon direkt mit einem Tipp weiterhelfen. Auch wenn Du grundsätzlich an einem 1:1 Coaching interessiert bist, ist das Kennenlerngespräch für Dich das Richtige. Klicke hier für mehr Infos.

Wann ist mein kostenfreies Workbook das Richtige für Dich?

Du möchtest heute schon die ersten Schritte in Richtung Heilung machen, ohne etwas zu bezahlen? Dann hole Dir mein kostenfreies Workbook. Du bekommst erste Einblicke, wie ich arbeite. Zusätzlich kannst Du schon die ersten Schritte in Richtung Heilung machen, wenn Du die Übungen konsequent durchführst. Das Workbook ist zu 100 % kostenfrei. Klicke hier für mehr Infos.

Finde liebevoll zu Dir selber und lass Dein Leben wieder leichter werden.

Ich weiß genau, welches scheinbare Machtgefühl die Magersucht hat und ich kenne sämtliche Schuld- und Schamgefühle von denen Bulimie und Binge Eating sich ernähren.

Ich weiß wie anstrengend es ist, den äußeren Schein aufrecht zu erhalten und dabei innerlich zu verzweifeln. Ich weiß was es heißt, selbst seine größte Feindin zu sein.

Möchtest Du jemanden an Deiner Seite, der Dich genau versteht und Dir Schritt für Schritt zeigt, wie du Deine Essstörung hinter Dir lässt?

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