Erfahre, wie Du Deine Essstörung hinter Dir lässt und gleichzeitig wieder liebevoll zu Dir selber findest!

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Jetzt kostenfreies Kennenlerngespräch buchen

In einem ersten Gespräch lernen wir uns erst einmal kennen. Ich erzähle Dir wie ich arbeite und höre mir Deine Situation an, um zu sehen wie und ob ich Dir weiterhelfen kann. Dann entscheiden wir, ob wir uns eine gemeinsame Arbeit vorstellen können.

Erfahre wie Du wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben bekommst und nicht mehr 24/7 ans Essen denkst.

Lerne Dich neu kennen, finde heraus, wer Du ohne die Essstörung bist und verwirklich Deine Träume.

Profitiere von meinem Wissen, welches zu 100% aus der Praxis kommt, da ich meine Essstörung besiegt habe.

Ich helfe Dir Dein Ziel zu erreichen

Lasse Deine Essstörung hinter Dir und lebe ein leichtes Leben

Wie gesund bist Du wirklich, wenn Du Dich an einem Ernährungsplan orientierst und sofort ein schlechtes Gewissen hast, wenn Du etwas abweichendes isst? Bei mir lernst Du wieder auf Deinen Körper zu hören und Dich intuitiv zu ernähren, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Wie wäre es für Dich, wenn Du wieder ganz unbeschwert mit Deinen Freundinnen ausgehen könntest?

Wie wäre es für Dich, wenn Du keine Angst mehr davor haben müsstest, Deine Essstörung loszulassen?

Lerne, wie Du ohne Angst vor der Zunahme, Deine Essstörung hinter Dir lässt und dadurch wieder Dein Lieblingsessen ohne schlechtes Gewissen essen kannst.

Wenn Du Deine Essstörung überwunden hast, könntest Du Dich endlich so annehmen, wie Du bist, ohne Selbstvorwürfe.

Bei mir lernst Du, wie Du wieder einkaufen gehen kannst, ohne auf die Nährwerte schauen zu müssen.

Essstoerung_lebensleichter mit Spiegel am Strand

1:1 Coaching

Du suchst nach einer Unterstützung auf Deinem Weg aus der Essstörung? Dann ist dies der beste Weg. In diesem persönlichen 1:1 Coaching werde ich individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen und Dir jederzeit zur Seite stehen. Mit meiner Hilfe schauen wir, wie Du Deinen Weg aus der Essstörung schaffst.

An welcher Essstörung leide ich

Online-Programm

Du arbeitest am liebsten selbstständig und benötigst keine Individuelle Betreuung? Dann wirst Du in meinem Online-Programm erfahren, wie Du in 12 Wochen, Deine Essstörung hinter Dir lässt und ohne schlechtes Gewissen wieder essen wirst.  Zusätzlich wirst Du erfahren, wie Du wieder liebevoll zu Dir selber findest.

Raus aus der Bulimie

Kostenfreies Kennenlerngespräch

In diesem Gespräch schauen wir zuerst einmal, wie ich Dir weiterhelfen kann. Dazu schauen wir uns gemeinsam Deine Situation an und ich erzähle Dir, wie ich arbeite. Damit wir überhaupt einschätzen können, ob wir uns vorstellen können zusammen zu arbeiten, biete ich Dir das kostenfreie Kennenlerngespräch an.

Hilfe bei Essstörung

Kostenfreies Workbook

Du möchtest direkt starten und Dir gleichzeitig einen Eindruck von meiner Arbeitsweise machen? Dann starte direkt mit meinem kostenfreien Workbook. Du wirst erfahren, wie Du mit 3 hilfreichen und praktischen Übungen den  Auslöser Deiner Essstörung verstehen wirst und erste Schritte in Richtung Heilung machst. Das Ganze ist zu 100% kostenlos!

Kundenstimmen

„Dadurch, dass Janina ihre Essstörung besiegt hat, kann Sie mich besser verstehen als alle Therapeuten, bei denen ich war und kann mir dadurch so gut helfen wie kein anderer zuvor.“

Valeska leidet seit ihrem 11. Lebensjahr an einer Essstörung. Trotz ihrer fünf Klinikaufenthalten und klassischer Therapie, konnten nicht die Erfolge wie im Coaching erzielt werden.

Valeska

22 Jahre

„Das Coaching hat mir neue Hoffnung und Motivation gegeben und mich weiter gebracht, als 3 Klinikaufenthalte. Ich kann wieder zu mir selbst stehen und in schwierigen Situationen mit meinen Gefühlen umgehen.“

Nadja leidet seit 15 Jahren an einer Essstörung und hat über Jahre hinweg mehrere Ess-/Brechanfälle am Tag gehabt. Während ihrer 3 Klinikaufenthalt, konnte sie keine vergleichbaren Ergebnisse erzielen.
Nadja

30 Jahre

„Durch die vielen Aufgaben von Janina konnte ich nach 4 Monaten Coaching  meine Essstöung hinter mir lassen und zusätzlich wieder ein leichteres Leben führen.“

Selina litt 1,5 Jahren an einer Anorexie und konnte mithilfe des Coachings bereits nach 4 Monaten die Essstörung hinter sich lassen. Zusätzlich lernte Sie sich wieder neu kennen und gewann neue Lebensqualität dazu, indem sie endlich wieder Restaurantbesuche, oder Urlaube genießen konnte.
Selina

22 Jahre

„Ich konnte durch das Coaching viele Sachen umsetzen, die ich mir vorher niemals vorstellen konnte.“

Malin leidet seit ihrem 15. Lebensjahr an einer Essstörung und hat bereits 7 Klinikaufenthalte hinter sich, die keinerlei Veränderungen mit sich brachten. Durch das Coaching konnte sie beispielsweise ihr jahrelanges „Spiegel-Checking“ ihres Körpers ablegen. Dadurch alleine geht es ihr schon viel besser.

Malin

30 Jahre

Über mich

Hey, ich bin Janina!

Von meinem 17. bis zu meinem 29. Lebensjahr war mein Leben alles andere als leicht. Ich nehme Dich mit, wie ich es nach 12 Jahren geschafft habe, aus dem Teufelskreis der Essstörung herauszukommen.

Ich weiß genau, welches scheinbare Machtgefühl die Magersucht hat und ich kenne sämtliche Schuld- und Schamgefühle von denen Bulimie und Binge Eating sich ernähren.

Ich weiß wie anstrengend es ist, den äußeren Schein aufrecht zu erhalten und dabei innerlich zu verzweifeln. Ich weiß was es heißt, selbst seine größte Feindin zu sein.

Durch mein abgeschlossenes Studium mit dem Schwerpunkt Gesundheitsmanagement, meiner Erfahrung als Ex-Betroffene und meinen permanenten Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, Essstörungen und dem menschlichen Körper, möchte ich Dir als Expertin in diesen Bereichen helfen, wieder gesund zu werden.

Kontakt

Du bist Dir noch unsicher oder hast weitere Fragen?

Dann buche Dir gerne über den Button ein kostenfreies Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch schauen wir zuerst einmal, wie ich Dir weiterhelfen kann. Dazu schauen wir uns gemeinsam Deine Situation an und ich erzähle Dir, wie ich arbeite. Damit wir überhaupt einschätzen können, ob wir uns vorstellen können zusammen zuarbeiten, biete ich Dir das kostenfreie Kennenlerngespräch an.

Meine Leistungen

Essstoerung_lebensleichter mit Spiegel am Strand

1:1 Coaching

Wir arbeiten ganz individuell um Dein Ziel zu erreichen.

An welcher Essstörung leide ich

Online-Programm

Du erhältst Zugriff auf mein Online-Programm.

Raus aus der Bulimie

Kostenfreies Kennenlerngespräch

Lass uns herausfinden, ob ich Dir weiterhelfen kann.

Hilfe bei Essstörung

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Finde liebevoll zu Dir selber und lass Dein Leben wieder leichter werden.

Ich weiß genau, welches scheinbare Machtgefühl die Magersucht hat und ich kenne sämtliche Schuld- und Schamgefühle von denen Bulimie und Binge Eating sich ernähren.

Ich weiß wie anstrengend es ist, den äußeren Schein aufrecht zu erhalten und dabei innerlich zu verzweifeln. Ich weiß was es heißt, selbst seine größte Feindin zu sein.

Möchtest Du jemanden an Deiner Seite, der Dich genau versteht und Dir Schritt für Schritt zeigt, wie du Deine Essstörung hinter Dir lässt?

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Deine Janina 😊