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Ein neues Kapitel beginnen – Dein 7-Tage-Training

Deine Gedanken kreisen den ganzen Tag ums Essen? In sieben Tagen schauen wir gemeinsam auf das, was dahinter liegt. Du bekommst sieben Tage lang eine Mail pro Tag, drei Videos, in denen ich Dir die drei Schritte zeige, mit denen auch mein Weg aus der Essstörung begonnen hat, und ein Workbook mit drei Übungen. Nach sieben Tagen weißt Du, wo Deine Essstörung angefangen hat, welche Sätze Dich festhalten und was Dir wieder Energie gibt.

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Lebensleichter-Community

Suchst Du nach einer Gemeinschaft, die Dich auf Deinem Weg zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit unterstützt? Dann tritt meiner kostenfreien Telegramgruppe bei. Hier teile ich wöchentlich praktische Tipps zu Selbstliebe, Achtsamkeit, sowie zum Umgang mit Essstörungen und zum emotionalen und intuitiven Essen.

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Erkennst Du Dich in den folgenden Punkten wieder?

Willst Du Dich von Deiner Essstörung lösen und endlich wieder intuitiv essen?

Mit mir hast Du jemanden an Deiner Seite, der Dich genau versteht und Dir Schritt für Schritt zeigt, wie Du Deine Essstörung hinter Dir lässt.

Ich weiß genau, welche scheinbaren Machtgefühle die Magersucht hat und kenne sämtliche Schuld- und Schamgefühle, der Bulimie und des Binge Eatings.

Möchtest Du jemanden an Deiner Seite, der Dir zeigt, wie Du zu einer intuitiven Ernährung findest?

Ich weiß, wie anstrengend es ist, den äußeren Schein aufrechtzuerhalten und dabei innerlich zu verzweifeln. Ich weiß, was es heißt, selbst seine größte Feindin zu sein.

Möchtest Du jemanden an Deiner Seite, der sich Zeit für Deine individuellen Probleme nimmt und den Du jederzeit kontaktieren kannst?

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