Periodenverlust: Warum Dein Körper auf Sparmodus ist

Deine Periode ist weg. Vielleicht seit Monaten. Vielleicht seit Jahren. Und vielleicht hast Du gemischte Gefühle dabei. Ein Teil von Dir denkt sogar, dass es praktisch ist. Kein Blut, keine Schmerzen. Doch ein anderer Teil weiß, dass es nicht gut ist. Aber den schiebst Du weg.

Ich kenne das selbst von mir. Denn auch ich hatte jahrelang keine natürliche Periode. Und ich habe mir eingeredet, dass es nicht schlimm ist. Dass es irgendwann von alleine wiederkommt. Aber tief in mir wusste ich, dass ich mir selbst was vormache. Mein Körper schrie mich förmlich an. Doch ich höre nicht hin.

Vielleicht traust Du Dich auch nicht, darüber zu reden. Beim Frauenarzt antwortest Du ausweichend. Deinen Freundinnen sagst Du nichts. Es fühlt sich an wie ein Geheimnis, das nur Du und Deine Essstörung kennen.

Und dann kommt vielleicht der Arzt und sagt: Nehmen Sie die Pille. Problem gelöst. Aber das stimmt nicht. Die Blutung, die Du mit der Pille bekommst, ist keine echte Periode. Dein Körper steckt weiter im Sparmodus. Die Pille macht den Alarm leise. Aber das Problem bleibt.

Dein Körper ist nicht kaputt. Er ist schlau. Er merkt, dass zu wenig Energie da ist, und schaltet ab, was nicht überlebensnotwendig ist. Das ist kein Defekt. Das ist Schutz. Und gleichzeitig ein Hilferuf.

In dieser Folge spreche ich darüber, was Dein Körper Dir mit der fehlenden Periode wirklich sagen will. Warum die Pille keine Lösung ist. Was er wirklich braucht, um den Zyklus wieder anzuschalten. Und warum Geduld dabei der schwierigste Teil ist.

Wenn Du noch tiefer ins Thema eintauchen willst, schau Dir auch meinen ausführlichen Blogartikel dazu an: Keine Periode? Warum die Pille Deine Knochen gefährdet

Wenn Du Deine Periode verloren hast und nicht weißt, wie Du sie zurückbekommst, ist diese Folge für Dich.

Deine Janina