Befindest Du Dich gerade in der Recovery? Wirst Du dort manchmal von intensiven Gefühlen überrollt? Wünschst Du Dir, dass diese Gefühle endlich aufhören? Dann bist Du damit nicht allein, denn es ist völlig normal, in der Recovery intensive Gefühle zu erleben. Hierfür...
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich Dir 5 Anzeichen nennen, die Dir zeigen, dass Du Fortschritte in Deiner Recovery machst. Dabei haben alle 5 Anzeichen nichts mit dem Gewicht zu tun. Denn das Gewicht beziehungsweise das Essen ist nur ein Symptom. Natürlich ist...
In dieser Podcast-Folge zeige ich Zusammenhänge zwischen Essstörungen und Kontrollverhalten auf. Denn Kontrollverhalten ist ein zentrales Merkmal von Essstörungen. Egal, ob Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung oder eine Mischform. Personen mit Essstörung versuchen...
In der heutigen Folge möchte ich Dich über drei Mythen aufklären. Diese werden häufig in Bezug auf eine Genesung von einer Essstörung verbreitet. Essstörungen sind komplexe psychische Erkrankungen. Auf dem Weg zur Heilung gilt es, einige physische und emotionale...
In der heutigen Folge widme ich mich einem sehr wichtigen Thema. Ich gehe darauf ein, wie Du Dich aus der Essstörung befreien kannst. Solltest Du Dich mit der Essstörung wie im Gefängnis fühlen, dann bist Du definitiv nicht alleine. Denn es gibt viele andere, denen es...
Hast Du schonmal gedacht, dass es anderen ja viel schlechter geht als Dir? Dachtest Du danach möglicherweise, dass Du deshalb keine Hilfe brauchst oder verdienst? Ich kann Dir sagen, dass Du damit sicherlich nicht allein bist. Es ist nämlich nicht ungewöhnlich, dass...
Dann lass uns sprechen. In meinem kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir uns gemeinsam und ganz in Ruhe Deine Situation an. Du erhältst von mir Hinweise für Dein weiteres Vorgehen zu einem intuitiveren Essverhalten. Trage Dich jetzt für ein kostenfreies Kennenlerngespräch ein.