Was will Dir Deine Essstörung eigentlich sagen?

Was wäre, wenn Deine Essstörung Dir etwas sagen will?

Ich weiß, das klingt erstmal seltsam. Vielleicht sogar falsch. Aber nach Jahren der eigenen Recovery und der Arbeit mit so vielen Frauen bin ich überzeugt, dass die Essstörung selten nur ein Essproblem ist. Sie ist ein Symptom. Ein Messenger. Eine Sprache für etwas, das keine Worte finden konnte.

Vielleicht sagt sie sowas wie Folgendes: Ich fühle mich machtlos. Ich bin überfordert mit meinen Gefühlen. Ich darf keine Bedürfnisse haben. Ich bin nicht gut genug, egal was ich tue.

Das Essen, das Gewicht, die Kontrolle. Das ist die sichtbare Oberfläche. Doch darunter liegt etwas anderes. Unerfüllte Bedürfnisse. Alte Wunden. Stumme Schreie.

Und solange wir nur das Symptom bekämpfen, ohne zu verstehen, was es ausdrückt, bleibt die Essstörung nötig. Sie geht erst, wenn die Botschaft gehört wird.

Das bedeutet nicht, dass Du Schuld bist an Deiner Krankheit. Das bedeutet nicht, dass Du sie Dir ausgesucht hast. Es bedeutet nur, dass Dein Körper und Deine Seele versuchen, Dir etwas zu zeigen. Etwas, das Heilung braucht.

In dieser Folge spreche ich darüber, welche Botschaften sich oft hinter der Essstörung verstecken. Wie Du anfangen kannst, zuzuhören. Und was passiert, wenn Du endlich verstehst, was Dein Essverhalten Dir eigentlich sagen will.

Wenn Du bereit bist, tiefer zu schauen, ist diese Folge für Dich.

Bis gleich, Deine Janina.