Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge:
In dieser Folge erfährst Du, wie sich mein Leben durch die Heilung meiner Essstörung zum Positiven verändert hat. Diese Folge soll Dir zeigen, was in Deinem Leben möglich ist, wenn Du bereit bist, Deine Essstörung loszulassen.
Falls Du Dir unsicher bist, ob es für Dich möglich ist, dann kann ich Dir sagen, es ist für jeden möglich. Wieso ich mir so sicher bin? Da ich es geschafft habe und viele meiner Klientinnen ebenso, daher ist es für Dich genauso möglich. Denn wenn ich den Weg geschafft hast, dann kannst Du es auch.
Außerdem möchte ich Dir an konkreten Beispielen zeigen, warum es sich lohnt, die Essstörung zu überwinden. Dafür werde ich Dir noch von meinem letzten Urlaub berichten und diesen mit Urlauben während meiner Essstörungszeit vergleichen.
Körperlichen Veränderungen:
Du erfährst, welche körperlichen Veränderungen Du durch eine Heilung Deiner Essstörung erwarten kannst. Wieso kommt es in der Essstörung zu Verdauungsproblemen und verschwinden diese wieder?
Darüber hinaus wirst Du erfahren, wieso ich heute viel mehr Energie als früher habe, wie sich mein Schlaf entwickelt hat und ob ich noch Probleme mit meinen Zähnen habe.
Weitere Themen:
– Wie ich in der Bulimie eine zweite Identität aufbaute, die mich vom sozialen Leben abschnitt. (Mein damaliges Leben als Bulimikerin)
– Hast Du eine eigene Meinung? Kannst Du diese auch vertreten?
– Wieso mich das Abnehmen immer unglücklicher gemacht hat, obwohl ich mir immer eingeredet habe, ich müsse nur dünner sein, um glücklich zu werden.
– Tipps, wie Du den Wunsch entwickeln kannst, Deine Essstörung hinter Dir zu lassen.
Hier erfährst Du von Judith, warum ihr Leben nun viel schöner ist.
Liebe Grüße
Deine Janina
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