Wenn die Periode ausbleibt: Was Dein Körper Dir sagt

In der heutigen Podcast-Folge geht es um den Verlust der Periode. Doch was sich anfangs wie ein Geschenk anfühlt, entpuppt sich als deutliches Warnsignal Deines Körpers.

Erinnerst Du Dich an das Gefühl, als Deine Periode zum ersten Mal ausblieb? Dieser Moment der stillen Erleichterung. Keine Schmerzen mehr, keine monatlichen „Störungen“. Endlich Ruhe. Doch diese Ruhe trügt. Wenn Dein Körper seine grundlegendsten Funktionen einstellt, flüstert er verzweifelt um Hilfe.

Der Periodenverlust ist ein Hilferuf Deines Körpers im Überlebensmodus. Während Du denkst, alles unter Kontrolle zu haben, hat Dein Körper entschieden: Eine Schwangerschaft ist zu riskant. Dein Hormonsystem fährt herunter wie ein dimmendes Licht.

Es geht nicht nur um Dein Gewicht. Du kannst normalgewichtig sein und trotzdem keine Periode haben. Dein Körper spürt Stress, Restriktion und ständige Anspannung. Er weiß, dass etwas nicht stimmt, lange bevor Du es wahrhaben willst.

Die versteckten Folgen

Während Du die periodenfreie Zeit genießt, verringert sich Deine Knochendichte schleichend. Mit jedem Monat ohne Östrogen werden Deine Knochen poröser. Was Du heute nicht spürst, kann Dir später das Leben schwer machen.

Deine Fruchtbarkeit steht auf dem Spiel. Dein gesamtes Hormonsystem gerät aus dem Gleichgewicht. Also Schilddrüse, Stresshormone und alles Weitere hängen zusammen wie ein Orchester, das verstummt ist.

Du denkst, ohne Periode hättest Du weniger Stress? Das Gegenteil ist der Fall. Dein Körper kämpft täglich um die wichtigsten Funktionen. Diese stille Schlacht erschöpft Dich mehr, als Du ahnst.

Die Rückkehr Deiner Periode ist möglich, verlangt aber Deine Bereitschaft zur Veränderung. Was braucht Dein Körper wirklich? Die Antwort erfährst Du im Podcast.

Wie lange dauert es wirklich? Diese Frage beschäftigt jede Frau in der Recovery. Die Antwort hängt von Faktoren ab, die Du übersehen hast. Gewichtszunahme ist oft unvermeidlich. Doch was, wenn Du zunimmst und sie trotzdem ausbleibt?

Wenn Deine Periode zurückkehrt, beginnt ein neues Kapitel. Diese Rückkehr ist ein Zeichen dafür, dass Du Deinem Körper seine Weiblichkeit zurückgibst. Warum diese erste Periode einer der bedeutsamsten Momente Deines Lebens sein wird, erfährst Du im Podcast.

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich, Deine Janina