Mein Leben mit Bulimie: Einblicke und Erfahrungen

Wahrscheinlich weißt Du schon, dass ich früher unter Bulimie litt. In dieser Zeit gab es viele sich wiederholende Episoden des unkontrollierten Überessens und dem anschließenden Drang mich zu übergeben. Denn ansonsten hätte ich ja meine vermeintliche Kontrolle über mein Gewicht und meinen Körper verloren. Natürlich habe ich zu dieser Zeit mit niemandem über meine Probleme gesprochen. Ich habe meine Kämpfe lieber heimlich ausgefochten. Doch diese heimlichen Kämpfe führten zu einer Spirale von physischen und emotionalen Herausforderungen. Diese haben mein Leben in vielerlei Hinsicht beeinflusst.

Ich möchte Dir heute in diesem Podcast ehrlich und offen über einige Dinge sprechen, wie die Bulimie mein Leben beeinträchtigt hat. Dabei gehe ich unter anderem auf folgende Bereiche ein:

• Essverhalten und Geheimhaltung
• Gewichts- und Figur Sorgen
• Schuld- und Schamgefühle
• Körperliche Gesundheit
• Soziale Auswirkungen
• Zeitlicher Aufwand und Isolation
• Gesundheitsrisiken und psychologische Belastung
• Schwierigkeiten in der Arbeit oder Schule

Hast Du in einem dieser Bereiche Probleme oder fühlst Dich nicht verstanden? Ich hoffe, Du fühlst Dich durch meine Berichte nicht mehr so allein. Vielleicht kann Dir der eine oder andere Tipp dabei helfen, Dich aus Deiner Situation zu befreien.

Rückblick

Wenn ich heute auf diese Zeit zurückblicke, bin ich dankbar. Denn ich konnte durch diese Zeit so viel lernen. Ich kann jetzt sagen, ohne meine Bulimie wäre ich nicht der Mensch, der ich heute bin. Ich würde heute also nicht das Leben führen, welches ich gerade führe und wäre nicht dabei, gerade die Welt zu bereisen und hätte so viele schöne Erfahrungen einfach niemals gemacht.

Natürlich konnte ich diese Erfahrungen nur machen, weil ich die Bulimie überwunden habe. Denn wenn ich heute noch in einer Bulimie wäre, würde mein Leben ein vollkommen anderes sein. Ich möchte für keinen Preis auf der Welt in diese Zeit zurückgehen. Dennoch hat sie mich sehr geprägt und ich kann rückblickend sagen, wofür diese Zeit gut war.

Ich hoffe, mit dieser Folge kann ich Dir Mut machen, Dir Hilfe zu suchen und aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Es ist nie zu spät, den Weg zur Genesung einzuschlagen und ein leichtes und freies Leben zu führen.

Ich freue mich, wenn ich Dich gleich im Podcast begrüßen darf.

Liebe Grüße und bis gleich, Deine Janina

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