Evas ehrlicher Einblick in ihre Recovery

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Eva über ihren Weg mit einer atypischen Essstörung und die Herausforderungen ihrer Heilung.

„Ich konnte nie alleine essen. Sobald ich alleine war, entstanden Essanfälle mit anschließendem Erbrechen.“ Eva erzählt offen über zwölf Jahre, in denen sich restriktive Phasen, zwanghafter Sport und bulimische Episoden abwechselten. Auch eine Verhaltenstherapie brachte keine dauerhafte Lösung.

Eva teilt ehrlich mit, wo sie heute steht. Sie beschreibt ihren Lernprozess und wie sie neue Wege gefunden hat. Das Kochen für sich selbst war ein wichtiger Baustein, genau wie das Setzen von Grenzen. Sie spricht auch über Rückschläge, schwierige Tage und was ihr geholfen hat, trotzdem weiterzumachen.

In unserem Gespräch geht es um die praktischen Herausforderungen des Alltags. Eva erklärt, welche Situationen früher schwierig waren und wie sie heute damit umgeht. Sie gibt Einblicke in ihren Heilungsprozess, ohne zu verschweigen, dass Recovery kein gerader Weg ist.

Du erfährst von Eva selbst, welche Schritte für sie funktioniert haben. Ihre Erfahrungen können Dir zeigen, dass Veränderung möglich ist, auch nach Jahren mit einer Essstörung.

Evas Geschichte ist kein Märchen, sondern ein realistischer Blick auf Recovery mit allen Höhen und Tiefen.

Bis gleich Eure Eva und Janina