Im Schatten der Störung: Wie Essprobleme Beziehungen beeinflussen

Die Unterstützung von einem Partner und der Familie kann einen großen Einfluss auf Deine Genesung haben. Doch insbesondere Essstörungen können einen großen Einfluss auf Deine romantischen und familiären Beziehungen haben. Doch auch auf Freundschaften kann sich die Essstörung tiefgreifend auswirken.

Durch eine Essstörung kann Dein Selbstwertgefühl beeinträchtigt sein. Dies kann sich dann zum Beispiel auf Deine Beziehung auswirken. Außerdem kann sich Deine Essstörung negativ auf das Vertrauen auswirken oder die Kommunikation stören. Weitere Beispiele hierzu und was Du machen kannst, erfährst Du in meinem Podcast.

In einigen Fällen können sich auch Co-Abhängigkeiten in einer Beziehung entwickeln. In solchen Beziehungen ist dann ein Partner von dem anderen abhängig. Es kann auch sein, dass beide Partner voneinander abhängig sind. Hier hilft es, diese Muster zu erkennen und daran zu arbeiten. Denn solche Dynamiken können die Genesung erschweren und es handelt sich allgemein um keine gesunde Beziehung.

Weitere Faktoren

Bei Rückfällen kann es sein, dass sich diese auf die Beziehung auswirken, hier ist es sehr wichtig, offen zu kommunizieren. Zudem sollte der Partner verstehen, dass Rückfälle normal sind und zum Genesungsprozess gehören. Hilfreich ist es, wenn der Partner oder die Familie einen unterstützt und nicht zusätzlich Druck macht.

Für viele Betroffene ist es hilfreich, klare Grenzen zu kommunizieren. Dies ist in allen Beziehungen wichtig. Also in der Familie, zum Partner oder mit Freunden. Sorge dafür, dass Du Deine eigenen Grenzen klar kommunizierst, sodass diese von der anderen Person auch respektiert werden können. Denn es gibt keine allgemeingültigen Grenzen. Es ist so, dass jeder andere Grenzen hat und was den einen stört, ist für den anderen kein Problem. Durch klare Grenzen wird das gesunde Gleichgewicht in einer Beziehung besser aufrechterhalten und es fördert das Wachstum und das Wohlbefinden innerhalb dieser Beziehung.

Da Partnerschaften, Freunde und Familienangehörige wichtige Faktoren auf dem Weg zur Heilung sein können, ist es wichtig offen und ehrlich zu kommunizieren. Dies ist ein wichtiger Faktor, um die gewünschte Unterstützung zu erhalten.

Ich freue mich, wenn Du in die Folge hinein hörst.

Liebe Grüße Janina