Videokurs: Ein neues Kapitel beginnen – Den Weg aus der Essstörung finden
Entdecke, wie Du Dich von Deiner Essstörung befreist und ein neues Kapitel mit einem gesunden Essverhalten beginnst.
Sichere Dir jetzt meinen kostenfreien Videokurs inkl. Workbook, um zu einem gesunden Essverhalten zurückzufinden.
Dort erhältst Du Zugang zu einer dreiteiligen Videosequenz und einem begleitendem Workbook. Dies enthält drei sehr wirkungsvolle Übungen. In diesem Videokurs lernst Du Deine ersten Schritte zu einem gesunden Essverhalten kennen.
Erfahre den wirklichen Auslöser für Deine Essstörung, damit Du schnellstmöglich mit Deiner Heilung starten kannst.
Drei detaillierte Praxisübungen für die ersten Schritte in ein leichteres Leben.
Erkenntnisse Deiner negativen Glaubenssätze, um Deine Essstörung nachhaltig hinter Dir zu lassen.
Das erwartet Dich im kostenfreien Videokurs
1. Der wirkliche Auslöser Deiner Essstörung
Gemeinsam erarbeiten wir den Ursprung und den wirklichen Auslöser Deiner Essstörung. So kannst Du Deine Essstörung leichter verstehen. Wenn Du Dir Deiner Essstörung bewusster wirst, kannst Du sie noch leichter hinter Dir lassen.
2. Überwinde Deine negativen Glaubenssätze
Vielleicht halten Dich negative Glaubenssätze in Bezug auf Dich oder das Essen davor zurück, gesund zu werden. In dieser kostenfreien Videosequenz erfährst Du Deine negativen Glaubenssätze.
3. Drei einfach umzusetzende Praxisübungen
Ich gebe Dir drei grundlegende Praxisübungen mit an die Hand. Diese Übungen bilden das Fundament auf dem Weg Deiner Heilung. Zu den drei Praxisübungen kannst Du immer wieder zurückkommen, um Dein ungesundes Essverhalten nachhaltig hinter Dir zu lassen.
