Ich habe mit dem Workbook der lieben Janina gearbeitet und bin super glücklich. Es tut einfach gut.
Da ich kein Mensch bin der sehr gerne Tagebücher schreibt, hatte ich Bedenken, dass mir das Durchhaltevermögen fehlt mit einem Workbook zu arbeiten. Doch es war ganz anders. Das Workbook ist für 5 Tage aufgebaut und ich hätte am liebsten direkt an Tag 1 alles erarbeitet und ausgefüllt.
Ich habe das Workbook zu Beginn nicht durchgeblättert, sondern mich an jedem Workbook-Tag von den nachfolgenden Themen „überraschen“ lassen. Und ich habe immer wieder aufs Neue gedacht, wie viele Gedanken, Arbeit und Liebe in diesem Workbook stecken. Unglaublich schön!
Ich habe Janina als einen sehr liebevollen Menschen kennengelernt und das spiegelt auch ihr Workbook wieder. Durch den liebevollen und achtsamen Aufbau konnte ich mich das erste Mal richtig mit mir selbst beschäftigen ohne mich getriggert zu fühlen.

Mein Fazit: Es ist ein rundum gelungenes, liebevoll erstelltes Workbook, welches ich nur empfehlen kann. Nehmt euch den Mut! Gebt euch die Chance gesund zu werden! Beschäftigt euch mit euch selbst und lasst euch dabei von Janina unterstützen. Es lohnt sich!