#Realtalk – Erfahre warum auch bei mir nicht immer alles gut ist

Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge:

In dieser Folge möchte ich Dir einen ehrlichen Einblick in meine Gefühlswelt der letzten Wochen geben. Ich weiß nicht, wie mein Leben auf Dich wirkt. Allerdings habe ich zum Beispiel auf Instagram schon Nachrichten bekommen, aus denen hervorging, dass mein Leben für mich wie gewünscht verläuft. Daher kann es sein, dass Du vielleicht auch schon mal das Gefühl hattest, das ich ein „Perfekts Leben“ habe, weil ich meine Essstörung überwunden habe.

Da ich nun einmal genau wie Du ein Mensch bin, ist bei mir natürlich nicht alles perfekt. Ich möchte Dir in dieser Folge erzählen, was bei mir los war, wieso ich mich schlecht gefühlt habe und wie ich wieder die Kurve bekommen habe. Natürlich denke ich, dass Du dadurch für Dich einiges lernen kannst. Darüber hinaus möchte ich Dir auch zeigen, dass jeder Mensch in seinem Leben Probleme, Herausforderungen und Schicksalsschläge zu verkraften hat, dies lässt sich niemals vermeiden. Allerdings heißt das nicht, dass Du nichts machen kannst, denn Du kannst immer entscheiden, wie Du mit Deinen Problemen umgehst und wie Du auf etwas reagierst.

Problem oder Chance?

Eine Klientin sagte letztens zu mir. „Ich habe mittlerweile Spaß, mich mit mir auseinanderzusetzen. Das ist so spannend.“ Ich finde eine sehr gute Einstellung, oder? So kannst Du es umdeuten, anstatt zu sagen: „Ich habe Angst, es tut weh und ich bin nervös“, kannst Du genauso sagen: „Es ist aufregend, spannend und ich bin gespannt, was ich noch an mir kennenlernen darf.“ Daher sehe ich mein Leben als eine Reise, die niemals endet, das heißt, es gibt immer neue Herausforderungen, die ich meistern möchte und es gibt kein „Ziel“, bei dem ich „fertig“ bin.

Was meinst Du, wäre das Leben nicht irgendwie superlangweilig, wenn wir fertig wären? Das heißt, es würde alles so bleiben wie es ist, keine Herausforderungen mehr, die auf uns warten würden. Das würde heißen, keine besondere Freude und keine Trauer mehr. Es wäre einfach ein gleichbleibender Verlauf. Ich weiß nicht, wie es Dir geht, nur für mich wäre das nichts.

Ängste?

In dieser Folge gehe ich auf alles, was ich bisher geschrieben habe, viel detaillierter ein. Außerdem wirst Du erfahren, was genau bei mir los war. Falls Du wissen möchtest, welche Ängste bei mir hochkamen, welche neuen Herausforderungen in meinem Leben in letzter Zeit aufgetreten sind und was diese mit Lebensleichter zu tun haben, solltest Du diese Folge auf keinen Fall verpassen.

Ich freu mich, Dich gleich in der neuen Podcast-Folge begrüßen zu dürfen.

Liebe Grüße,

Deine Janina

Alle Links zur Podcast-Folge