Das erwartet Dich in dieser Podcast-Folge:
In meiner zweiten Folge möchte ich Dich auf meine Reise mitnehmen. Ich möchte Dir in dieser Folge einen noch tieferen Einblick in meinen Weg der Heilung geben. Du kennst vielleicht schon meine Blog-Artikel zu meiner Geschichte. Doch heute soll das Ganze noch persönlicher und detaillierter werden.
Starten werde ich ganz am Anfang. Du wirst aus meiner Sicht erfahren, wie es dazu kam, dass ich überhaupt in die Essstörung gerutscht bin. Darüber hinaus wirst Du einen Einblick bekommen, wie sich meine Essstörung auf mein damaliges Leben ausgewirkt hat.
Du sollst erfahren, wie mein Leben in 2 Jahren während der Magersucht aussah und wie es dazu kam, dass ich von der Magersucht in die Bulimie „gerutscht“ bin. Ich möchte Dir aufzeigen, was sich durch die „neue Essstörung“ verändert hat, wie ich mich damals gefühlt habe und welche vermeintlichen „Vorteile“ es mir gebracht hat?
Vielleicht ist es für Dich interessant zu erfahren, wie für mich damals ein typischer Tagesablauf war? Wie ich zum Beispiel den Drang wahrgenommen habe, so viel Essen kaufen zu müssen, oder wie mein Sport- und Schlafverhalten zu dieser Zeit aussah. Falls Dich das interessiert, solltest Du unbedingt reinhören.
Zum Abschluss der Folge möchte ich Dir aufzeigen, wie ich es geschafft habe und was ich alles ausprobiert habe. Dabei war ein großer Wendepunkt ein Krankenhausaufenthalt und dass ich mich danach meinem Freund anvertraut habe.
Ich denke, das reicht, um dir einen kleinen Einblick zu geben, was Dich erwartet. Falls du mehr wissen möchtest, freue ich mich, Dich gleich in meiner Podcast-Folge begrüßen zu dürfen. Bis gleich.
Liebe Grüße Janina
Alle Links zur Podcast-Folge
Instagram: Lebensleichter
Zusammenarbeit: Kostenfreies Kennenlerngespräch
Online-Programm: Heile Deine Essstörung
