Hilfe bei Essstörung
Hilfe bei Essstörung

Sichere Dir jetzt mein kostenfreies Workbook und erfahre die drei wichtigsten Schritte um Dich von Deiner Essstörung zu heilen.

In diesem Workbook bekommst Du drei  sehr wirkungsvolle Praxisübungen. Durch diese Praxisübungen lernst Du, wie Du die ersten Schritte in Richtung Heilung machst.

Erfahre den wirklichen Auslöser für Deine Essstörung, damit Du schnellstmöglich mit Deiner Heilung starten kannst.

Überwinde negative Glaubenssätze, um Deine Essstörung nachhaltig hinter Dir zu lassen.

Drei detaillierte Praxisübungen für erste Fortschritte in Dein leichteres Leben.

Das erwartet Dich im kostenfreien Workbook

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1. Der wirkliche Auslöser Deiner Essstörung

Gemeinsam erarbeiten wir den Ursprung und den wirklichen Auslöser Deiner Essstörung. So kannst Du Deine Essstörung leichter verstehen. Wenn Du Dir Deiner Essstörung bewusster wirst, kannst Du sie noch leichter hinter Dir lassen.

Hilfe bei Essstörungen

2. Überwinde Deine negativen Glaubenssätze

Vielleicht halten Dich negative Glaubenssätze in Bezug auf Dich oder das Essen davor zurück, gesund zu werden. In diesem kostenfreien Workbook erfährst Du, wie Du Deine negativen Glaubenssätze überwindest, um gesund zu werden.

Hilfe bei Essstörungen

3. Drei einfach umzusetzende Praxisübungen

Ich gebe Dir drei grundlegende Praxisübungen mit an die Hand. Diese Übungen bilden das Fundament auf dem Weg Deiner Heilung. Zu den drei Praxisübungen kannst Du immer wieder zurückkommen, um Deine Essstörung nachhaltig hinter Dir zu lassen.

Erkennst Du Dich in einem der Punkte wieder?

Willst Du ein Leben ohne Diäten, emotionale Essattacken oder einer Essstörung führen?

Dann lass uns sprechen. In meinem kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir uns gemeinsam und ganz in Ruhe Deine Situation an. Du erhältst von mir Hinweise für Dein weiteres Vorgehen zu einem intuitiveren Essverhalten. Trage Dich jetzt für ein kostenfreies Kennenlerngespräch ein.

Hast Du strenge Regeln für Dein Essverhalten, wie zum Beispiel feste Essenszeiten, exakte Kalorienvorgaben oder starre Essenspläne?

Du glaubst Du musst noch "X" Kilogramm abnehmen, damit Du glücklich bist?

Du hast Heißhungerattacken oder Essanfälle, gegen die Du machtlos bist - insbesondere in emotionalen Situationen?

Hast Du schon mehrere Diäten absolviert und fühlst Dich in Deinem Körper total unwohl und energielos?

Plagt Dich ein schlechtes Gewissen, wenn Du etwas anderes gegessen hast, als Du geplant hattest?

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