Hilfe bei Essstörung
Hilfe bei Essstörung

Sichere Dir jetzt mein kostenfreies Workbook und gehe bereits heute die ersten Schritte in Richtung Heilung!

In diesem Workbook zeige ich Dir, wie Du mit 3 hilfreichen und praktischen Übungen den Auslöser Deiner Essstörung verstehen wirst und die ersten Schritte in Richtung Heilung machst.

Erfahre den Auslöser für Deine Essstörung.

Erfahre, welche negativen Glaubenssätze Dich in der Essstörung gefangen halten, damit Du Sie auflösen kannst.

Praxisübungen für Deine ersten Fortschritte.

Das erwartet Dich im kostenfreien Workbook

hilfe bei essstörungen

1. Den Auslöser Deiner Essstörung

Den Ursprung und Auslöser Deiner Essstörung, damit Du verstehst, warum Du ein angespanntes Verhältnis zum Thema Essen und Körper hast.

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2. Deine negativen Glaubenssätze

Deine Wenn-Dann-Glaubenssätze in Bezug auf Dich und das Essen, um Dir ein Bewusstsein zu schaffen, welche Gedanken Dich davon abhalten, gesund zu werden.

Welche Essstörung habe ich

3. Praktische Übungen

Die positiven Dinge in Deinem Leben, um dadurch Dein angespanntes Verhältnis zu Dir, Deinem Körper und dem Essen in den Hintergrund rücken zu lassen.

Du benötigst Hilfe auf Deinem Weg?

Ich zeige Dir, wie du Deine Essstörung hinter Dir lässt und wieder liebevoll zu Dir selber findest.

Du bist bereit Deine Essstörung hinter Dir zu lassen? Kannst Dir aktuell nicht vorstellen, wie Du es schaffen sollst? Dann lass uns unverbindlich sprechen. In diesem Gespräch schauen wir zuerst einmal, wie ich Dir weiterhelfen kann. Wir schauen uns gemeinsam Deine Situation an und ich erzähle Dir, wie ich arbeite. Danach überlegen wir gemeinsam , ob wir uns vorstellen können zusammen zu arbeiten. Klicke auf den Button und trage Dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch ein.

Wie wäre es, wenn Du nicht die halbe Nacht wach liegst, weil Du so einen extremen Hunger hast?

Wie wäre es für Dich, wenn Du keine Angst mehr vor dem Zunehmen hättest?

Wie wäre es, wenn Du Deine Essstörung hinter Dir lässt und Dich selber nicht mehr hassen würdest?

Wenn du Deine Essstörung nachhaltig überwunden hast und frei von Schuld- und Schamgefühlen bist.

Möchtest Du ein freies und selbstbestimmtes Leben führen, ohne abhängig von Deiner Essstörung zu sein?

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Ich freue mich auf Dich.
Deine Janina 😊